9/18(月)東京で開催される『クンダリーニヨガ基礎講座』でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。
主催は、『ヨガ指導者養成講座』でもお世話になっているヨガジェネレーションさんです。
伝統的なヨガの形「クンダリーニヨガ」。
「火の呼吸」と呼ばれる力強い呼吸と力強い動きを繰り返し、短時間でエネルギーの向上を感じることが出来るヨガを体験できるワークショップです。
「クンダリーニとは何か」からスタートする内容ですので、”伝統的なヨガ”だからと言って難しく考える必要はありません。
詳細・申し込みはヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
