石川県小松市にある「SAMAYOGA」サマヨガさんと福井県福井市にある「YOGA STUDIO shukla」ヨガスタジオシュクラさんの共同主催ワークショップでクリシュナ・グルジが講師を担当いたします。
テーマは、「プラーナヤマの奥深さをしろう！」です。
プラーナヤマ基礎2は、シュクラさんの所在地である福井県福井市での開催となります。
内容
プラーナヤマをベースにラージャヨガを行います。
ラージャヨガは瞑想のヨガで、瞑想をするためにはプラーナヤマを行い、内側を整える準備をすることは必要不可欠です。
自分の内側のエネルギーが流れ、満ち足りる感覚を体感ください。
日時
◆2022年8月7日（日） 10:00～13:30
詳細・申し込み
シュクラさんの申し込みページからお願いします。
＊空き枠はわずかです。
