5月のクリシュナ・グルジのスケジュールをアップしました。
5月の主なスケジュール
【新潟】ヘルス&ロングライフ・リトリート in YOGA SPA
人生100年時代に”⻑生きの本当の目的”を全3回で学ぶ合宿型プログラム。
『ヨガ』と『アーユルヴェーダ』をベースに各回テーマに合わせて知識と体験を通して学びます。
5月4日– 6日に開催する1回目のテーマは良い習慣の土台となる『マインドセット』です。
日程
5月4日(祝・土)11:00– 6日(祝・月)17:30
詳細・申し込み
こちらからお願いします。
【新潟】YOGA SPA yogayuH ヨガクラス
クリシュナ・グルジがプロデュースする『YOGA SPA yogayuH』での毎週水曜日のレギュラークラスですが、5月は出張が多いため、下記の日程の開催となります。
日程
5月1日・8日・15日(水)
担当クラス
■11:30〜13:00『グルジヨガ』
ラージャヨガをベースとした”ヨガ哲学＋ヨガ”というスタイルで物事の理解を深めるヒントが得られる内容
■19:30〜21:00『ハタヨガ』
体のエネルギーシステム”チャクラ”を活性化させる動きや呼吸にフォーカスした内容
■予約
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