4月のクリシュナ・グルジのスケジュールをアップしました。
4月の主なスケジュール
【東京】ヨガ総合講座：”ヨガの王様”ラージャヨガ基礎講座
アサナ、瞑想、ヨガ哲学、呼吸など、あらゆるヨガの形が行き着く先と言われるヨガの王様＝ラージャヨガ。
本講座では、パタンジャリのヨガスートラに記されている”八支則”をしっかりと感じられるプログラムになっています。
●日程
4/6(金)
13:00 – 18:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】90分のヨガ体験クラス
ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。
独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。
●日程
4/7(土)
10:00 – 11:30
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
※現在キャンセル待ちとなっております。
【東京】ヨガ総合講座：“呼吸”がわかる呼吸法 基礎講座
この講座では、実際にヨガにおける呼吸法の座学と体験を通して様々な呼吸の仕方と効能を学ぶことが出来ます。
ウジャイー呼吸、シータリー呼吸、ブラーマリー呼吸、ナディショダナ（片鼻呼吸法）など、呼吸が進化していく過程を辿りながら練習して頂きます。
一つ一つの方法と目的を明確にして必要性に応じて使い分けられるよう、呼吸法それぞれの理解を深めて頂きます。
インドで修行を積んできたクリシュナ・グルジだからこそ出来る “呼吸” の学びを、ぜひ受け取って頂きたいと思います。
●日程
4/7(土)
13:00 – 18:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】 インド政府公認ヨガ指導者養成講座：無料説明会
ヨガジェネレーションさん主催のクリシュナ・グルジ直接指導「ヨガ指導者養成講座」の無料説明会です。
無料説明会ではクリシュナ・グルジがインドのヨガと日本のヨガの違いなど様々な質問におこたえします。
また、ヨガジェネレーションのスタッフも同席し、様々な疑問を解消します。
開催概要に関しても説明いたしますので、どんな講座であるかしっかりと理解していただけるようになっています。
●日程
4/8(日)
10:00 – 11:30
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】 ヨガ総合講座：アーユルヴェーダの体質に基づくアーサナを学ぶ
本講座で体質と、それぞれの体質に合ったアーサナを学ぶことで、「自分に合ったプラクティスは何なのか？」また指導者の方は「生徒さんに合ったアーサナ・呼吸法は何なのか？」を考え、実行できるようになります。
日々のプラクティスが、適切なものになると、体調がよくなり、より快適な日常を送れるようになります。またヨガにおける怪我も減っていきます。
ぜひ、本講座で体質と体質に合ったアーサナを学び、実践してみましょう。
●日程
4/8(日)
13:00 – 18:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【名古屋】ヨガ哲学とマントラ
主催は、2月にもグルジのワークショップを開催してくれたmotokoさんです。
●日程
4月11日(水)
11：00 – 16：00
●場所
場所河原神社
●持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、水
●参加費
１万円
●お申し込み
motokokishi@icloud.com
に参加希望のメールをお願いします。
【名古屋】ハタヨガ応用編
主催は、2月にもグルジのワークショップを開催してくれたmotokoさんです。
●日程
4月12日(木)
11：00 – 16：00
●場所
場所河原神社
●持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、水
●参加費
１万円
●お申し込み
motokokishi@icloud.com
に参加希望のメールをお願いします。
【新潟】 ヨガ指導者養成コース『ハタヨガとヨガ哲学』
インドから来日する「スワミジ」そして「クリシュナ・グルジ」に直接指導してもらえます。
日本にいながら本場インドのヨガ指導が受けられるコースです。
ハタヨガやラージャヨガだけでなく、ヨガ哲学、スピリチュアル、バクティヨガ、カルマヨガなど総合的にヨガを学び、伝えるためのコースです。
●日程
4/27(金)～5/6(日)
●詳細・申し込み
こちらからお願いします。
