11/18(日)に、ヨガジェネレーションさん主催の講座でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。
場所はオハナスマイル駒沢大学です。
ワークショップの詳細は下記をご確認ください。
【東京】90分のヨガ体験クラス
ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。
独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。
日程
11/18(日)
10:00 – 11:30
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】”ヨガの王様”ラージャヨガ基礎講座
アサナ、瞑想、ヨガ哲学、呼吸など、あらゆるヨガの形が行き着く先と言われるヨガの王様＝ラージャヨガ。
本講座では、パタンジャリのヨガスートラに記されている”八支則”をしっかりと感じられるプログラムになっています。
日程
11/18(日)
13:00 – 18:00
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
