9月23日(月・祝)に、Yoga Studio gyutto(ギュット)さん主催のワークショップでクリシュナ・グルジが講師を担当させていただきます。
ワークショップの詳細は下記をご確認ください。
内容
「ヨガを学ぶから人生に活かす！」をテーマにした
・ヨガ哲学に基づく【ココロの話】
・【ラージャヨガ】
の二本立てのワークショップです。
【ココロの話】では、「人生を変えるヨガメンタル」と題して、”後悔しない生き方”についての法則、知恵をお伝えいたします。
【ラージャヨガ】では、アサナから始まりプラナヤマを経て瞑想へと導きます。バランスのとれた精神状態をめざし、それを人生に活かせるようにしていきましょう。
日程
9月23日(月・祝) 13:00~17:00
詳細・申し込み
こちらからお願いします。(今回のワークショップは定員に達しております。)
