8月のクリシュナ・グルジのスケジュールをアップしました。

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8月のおもなスケジュール

【オンライン】90分のヨガ体験クラス

ヨガジェネレーションさん主催の90分のヨガ体験クラス。
Zoomによるオンライン開催とさせていただきます。

ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。

グルジ独自のシークエンスをこの機会に体験していただければと思います。

日程

◆8月22日(土) 10:30~12:00

詳細・申し込み

こちらからお願いします。

【オンライン】瞑想(メディテーション) 基礎講座

ヨガジェネレーションさん主催のヨガ総合講座。
Zoomによるオンライン開催とさせていただきます。

伝統的なヨガを学ぶ総合講座 – 瞑想 – 。

情報過多な現代のストレスマネジメントに最適な瞑想をヨガの視点でじっくりを学び体験する5時間。

日程

◆8月22日(土) 13:00~17:00

詳細・申し込み

こちらからお願いします。

【オンラインヨガクラス】のご案内

毎週水曜日のYOGA SPAでの担当クラス『グルジヨガ』『ハタヨガ』『チャクラヨガ』の配信、オンラインのために収録した3種類のクラス、月に1度のZOOMによるライブ配信クラスの動画が見放題のオンラインヨガクラスも受講できます。
 
▶️クラス紹介
▶️受講方法
▶️受講の流れ
▶️よくある質問
▶️1週間トライアル
▶️申し込み
 
などをまとめたページを作成しましたので、興味のある方はご覧になってみてください。
 
お申し込みは下記のリンクからお願いいたします。
>>クリシュナ・グルジ オンラインヨガクラス