3/16(土)に、ヨガジェネレーションさん主催の講座でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。
場所はオハナスマイル駒沢大学です。
ワークショップの詳細は下記をご確認ください。
【東京】90分のヨガ体験クラス
ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。
独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。
日程
3/16(土)
10:30 – 12:00
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】ヨガの基礎を学べるハタヨガ講座
ヨガ哲学・チャクラなどの観点から多角的に「ハタヨガとは何か？」を学ぶ、ハタヨガの深い本質に触れる講座です。
インドのヨガの知識と、日本人の身体の特性を、両方理解しているクリシュナ・グルジからハタヨガを学んでみませんか？
日程
3/16(土)
13:00 – 18:00
詳細
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
