6/28(金)・29(土)・30(日)に、ヨガジェネレーションさん主催の講座でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。
会場はヨガアカデミー大阪です。
ワークショップの詳細は下記をご確認ください。
90分のヨガ体験クラス
ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。
独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。
日程
6月28日(金)・29日(土) 10:30～12:00
詳細・申し込み
今回の体験クラスはキャンセル待ちとなっておりますが、次回以降の予定はヨガジェネレーションさんの講座ページからご確認いただけます。
インド政府公認ヨガ指導者養成講座：無料説明会
ヨガジェネレーションさん主催のクリシュナ・グルジ直接指導「ヨガ指導者養成講座」の無料説明会です。
無料説明会ではクリシュナ・グルジがインドのヨガと日本のヨガの違いなど様々な質問におこたえします。
また、ヨガジェネレーションのスタッフも同席し、様々な疑問を解消します。
開催概要に関しても説明いたしますので、どんな講座であるかしっかりと理解していただけるようになっています。
日程
6月28日(金) 13:00～14:30
6月30日(土) 10:30～12:00
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
“呼吸”がわかる呼吸法基礎講座
この講座では、実際にヨガにおける呼吸法の座学と体験を通して様々な呼吸の仕方と効能を学ぶことが出来ます。
ウジャイー呼吸、シータリー呼吸、ブラーマリー呼吸、ナディショダナ（片鼻呼吸法）など、呼吸が進化していく過程を辿りながら練習して頂きます。
一つ一つの方法と目的を明確にして必要性に応じて使い分けられるよう、呼吸法それぞれの理解を深めて頂きます。
インドで修行を積んできたクリシュナ・グルジだからこそ出来る “呼吸” の学びを、ぜひ受け取って頂きたいと思います。
日程
6月29日(土) 13:00～18:00
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。(＊キャンセル待ちとなっております)
瞑想（メディテーション）基礎講座
伝統的なヨガを学ぶ総合講座 – 瞑想 – 。
情報過多な現代のストレスマネジメントに最適な瞑想をヨガの視点でじっくりを学び体験する5時間。
日程
6月30日(日)13:00～18:00
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。(＊キャンセル待ちとなっております)
