🌙 MahaShivaratri | マハシヴァラトリ

2/26(水)19:00〜翌朝にかけて、年に一度の特別な夜『マハシヴァラトリ』をYOGA SPAで開催します。

マハシヴァラトリは、シヴァ神への敬意を表す神聖な夜。

この夜、私たちは睡眠を断ち、心の暗闇を超えて智慧と愛の光へと導かれることを祈ります。

🕉 シヴァラトリの意味と意義

「シヴァ」は【智慧・魂の至福】を象徴するシヴァ神を指します。シヴァ神は、アサナ・プラナヤマ・バンダ・ムドラなどのヨガの実践を伝えた神であり、「バクティ（神への愛）の実践こそが真のヨギ/ヨギーニの姿勢である」と説いています。

「ラトリ」は、私たちの中にある無知・苦しみ・悲しみ・心身の不調・怠惰な生活やネガティブな感情など、ヨガにおいて「暗闇」と呼ばれる状態を指します。

つまり、シヴァラトリは「心の闇から神の至福へと至る智慧への導き」を象徴しており、シヴァ神は、この特別な夜に無知からの解放を祈る者を光へ導くことを約束しているのです。

🌙 スワミジが導くシヴァラトリの夜

この特別な夜、YOGA SPAで行われる４回のプージャは、スワミ・クリシュナプラーナナンダ・サラスワティ自らが執り行います。
シヴァ神の智慧と愛を深く体験できる貴重な時間を、スワミジの導きとともにお過ごしください。

🌿 当日のプログラム内容

YOGA SPAでは、この神聖な夜を皆さまと共に過ごすために、以下のプログラムを行います。

🕯 プログラム詳細

•４回のプージャ（各回でシヴァ神への祈りを捧げます）
•スワミジからのお話（シヴァラトリの意義や精神的な学びについて）
•キルタン（神への賛歌。美しいメロディーと歌詞を通して、シヴァ神への愛と感謝を表現）
•瞑想
•マントラチャンティング

🕰 プージャスケジュール

1. 19:00～20:30（スワミジによるシヴァラトリ解説を含む）
2. 22:30～23:30
3. 2:00～3:00
4. 5:00～6:00

※各プージャ開始時間に合わせてご来場ください。
※１回のみの参加も可能ですが、４回全ての参加を推奨します。全て参加することで、次のシヴァラトリまでシヴァ神の祝福が続くとされています。

🛕 参加方法・準備について

🎟 予約不要・自由参加

•ご予約は不要です。各プージャの時間に間に合うようにご来場ください。
•プージャ間の入退場は自由です。

🎒 持ち物

•プラサード（果物・牛乳・お金・野菜・お米・豆）
※乳製品以外の動物性食品はご遠慮ください。
•JAPAマラ（お持ちの方のみ）
•服装：暖かく、座りやすい格好でお越しください。

🌿 参加前の準備（推奨）

•清潔な状態で参加（シャワーなどを浴びる）
•26日の食事は、ランチに軽いベジタリアンの食事を摂る程度に。

※動物性食品（乳製品を除く）、玉ねぎ、ニンニク、炭水化物は控えてください。

🌟 この夜を共に過ごす意味

ヨガは心を豊かにし、人格を広げます。その深層部にあるのが「愛」です。

•愛を育むことは、苦しみや悲しみからの解放につながります。
•愛は人間関係を助け、孤独な時にも心を満たします。
•この愛を育てるためには、時間や仲間との励まし、神の祝福が必要です。

無知から解放され、智慧と愛を教えてくれるシヴァ神に、共に祈りを捧げましょう。
ヨガの経験は問いません。どなたでもご参加いただけます。