【オンライン】ヨガ総合講座：ヨガセラピー基礎講座

12/12(土)ヨガジェネレーションさん主催の【オンライン】ヨガ総合講座：ヨガセラピー基礎講座でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。

詳細は下記をご確認ください。

ヨガジェネレーションさん主催のヨガ総合講座。
Zoomによるオンライン開催とさせていただきます。

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今回のテーマは、コロナ禍におけるヨガセラピー。

体にも心にも良いヨガセラピーをグルジからお伝えします。

コロナの感染は冬が近づくにつれて、私たちの心や体に大きな変化を与えています。

私たちにとって過度な変化は「ストレス」となり心身に大きな影響を与えます。

今回は、このコロナ禍におけるヨガセラピーを呼吸法を中心にお伝えします。

◆12月12日(土) 14:00～18:00

こちらからお願いします。