3/10(土)に石川県の白山市で開催される『簡単！誰でもできるアーサナワークショップ』でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。
主催は、何度もワークショップでお世話になっているMikariさんです。
内容
ヨガをしていて、このアーサナ苦手・難しい・どんな効果があるの？なと感じたことはありませんか？代表する約10個のアーサナの、アライメント(身体の使い方）・導入の順番・内臓への働き・チャクラ（エネルギー）との関係をクリシュナ・グルジが直接指導します。
日々のプラクティスや、ヨガ指導に役立つ内容です。
日程
3/10(土) 17:30 – 21:00
詳細・申し込み
こちらからお願いします。
