12/3(月)に、ヨガジェネレーションさん主催の『90分のヨガ体験クラス』でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。

場所はオハナスマイル祐天寺です。

内容

ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。

独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。

日程

●12/3(月) 10:30 – 12:00

詳細

ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。

「」

「」