1月のクリシュナ・グルジのスケジュールをアップしました。
1月の主なスケジュール
【新潟】YOGA SPA 新年ヨガ会
クリシュナ・グルジがプロデュースしている『YOGA SPA yogayuH』の年に1度のイベント「YOGA SPA 新年ヨガ会」。
新年恒例の『太陽礼拝108回』と『インド占星術』を2019年も開催します。
体と心が健康な状態で1年の運気を知り、2019年を軽やかに生きるための計画を立てましょう。
●日程
1/2(水)
＊チャクラ太陽礼拝108回
8:00〜9:30
＊インド占星術で2019年を読み解く
10:00〜11:30
●詳細・予約はこちらから
YOGA SPA 忘年会ぺージにてご確認ください。(＊キャンセル待ちとなっております)
【京都】90分のヨガ体験クラス
ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。
独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。
●日程
1/14(月)
10:30 – 12:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【京都】ヨガ総合講座： “呼吸” がわかる 呼吸法 基礎講座
この講座では、実際にヨガにおける呼吸法の座学と体験を通して様々な呼吸の仕方と効能を学ぶことが出来ます。
ウジャイー呼吸、シータリー呼吸、ブラーマリー呼吸、ナディショダナ（片鼻呼吸法）など、呼吸が進化していく過程を辿りながら練習して頂きます。
一つ一つの方法と目的を明確にして必要性に応じて使い分けられるよう、呼吸法それぞれの理解を深めて頂きます。
インドで修行を積んできたクリシュナ・グルジだからこそ出来る “呼吸” の学びを、ぜひ受け取って頂きたいと思います。
●日程
1/14(月)
13:00 – 18:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】 インド政府公認ヨガ指導者養成講座：無料説明会
ヨガジェネレーションさん主催のクリシュナ・グルジ直接指導「ヨガ指導者養成講座」の無料説明会です。
無料説明会ではクリシュナ・グルジがインドのヨガと日本のヨガの違いなど様々な質問におこたえします。
また、ヨガジェネレーションのスタッフも同席し、様々な疑問を解消します。
開催概要に関しても説明いたしますので、どんな講座であるかしっかりと理解していただけるようになっています。
●日程
1/18(金)
10:30 – 12:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】クンダリーニヨガ基礎講座
伝統的なヨガの形「クンダリーニヨガ」。
「火の呼吸」と呼ばれる力強い呼吸と力強い動きを繰り返し、短時間でエネルギーの向上を感じることが出来るヨガを体験できるワークショップです。
「クンダリーニとは何か」からスタートする内容ですので、”伝統的なヨガ”だからと言って難しく考える必要はありません。
●日程
1/18(金)
13:00 – 18:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】90分のヨガ体験クラス
ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。
独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。
●日程
1/19(土)
10:30 – 12:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。(＊キャンセル待ちとなっております)
【東京】 ヨガ総合講座：瞑想（メディテーション） 基礎講座
伝統的なヨガを学ぶ総合講座 – 瞑想 – 。
情報過多な現代のストレスマネジメントに最適な瞑想をヨガの視点でじっくりを学び体験する5時間。
●日程
1/19(土)
13:00 – 18:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】 インド政府公認ヨガ指導者養成講座：無料説明会
ヨガジェネレーションさん主催のクリシュナ・グルジ直接指導「ヨガ指導者養成講座」の無料説明会です。
無料説明会ではクリシュナ・グルジがインドのヨガと日本のヨガの違いなど様々な質問におこたえします。
また、ヨガジェネレーションのスタッフも同席し、様々な疑問を解消します。
開催概要に関しても説明いたしますので、どんな講座であるかしっかりと理解していただけるようになっています。
●日程
1/20(日)
10:30 – 12:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【東京】ヨガ総合講座：ヨガセラピー基礎講座
ヨガセラピーと一言で言っても予防・効果・癒し・回復など、その効果は伝える講師によってさまざまです。
本講座では参加者の症状や悩みに合わせたヨガを行うことで、症状の緩和を目指すセラピーを行っていきます。
●日程
1/20(日)
13:00 – 18:00
●詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
