【スタジオ開催】90分体験クラス

4/14(木)にヨガジェネレーションさん主催の【スタジオ開催】90分体験クラスでクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。

詳細は下記をご確認ください。

ヨガジェネレーションさん主催の90分のヨガ体験クラス。

4月の90分ヨガ体験クラスは、オハナスマイル祐天寺店にて少人数での開催となります。

クラスはヨガセラピークラス。

テーマは「カファを抑える春の季節ヨガ」のです。

アーユルヴェーダでは、季節もドーシャによって分け、自然に合った過ごし方があります。

春は、カファが増える季節。

鈍重感や眠気が強かったり、だるさやぼーっとすることが多くなることはありませんか？

人によっては花粉症に悩む季節ですよね。

そんな季節に行いたいヨガクラスを行います。

◆2022年4月14日（木） 19:00～20:30

4月の90分クラスは、キャンセル待ちとなっております。

5月にも90分クラスの開催が決定していまして、そちらの方はお申し込みができます。

テーマは、「デトックスハタヨガ」です。
ねじりのポーズをしっかり入れ、体の中からデトックスを行います。

クラスへのお申し込みは、ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。