11月のクリシュナ・グルジのスケジュールをアップしました。
11月のおもなスケジュール
ヨガ指導者養成コース in YOGA SPA
2021年9月から11月の3ヶ月間で開催する『ヨガティーチャー養成コース』は、ヨガで様々な問題解決ができるようになり、たくさんの人たちを”真の”健康・幸福へと導ける「ヨガの先生」になることを目的としています。
初心者・中級・上級の全レベルに合わせた総合的なハタヨガの指導法を身につけ、チャクラ・アーユルヴェーダの知識で様々な問題解決ができるようになり、ヨガスタジオを自分で運営できるようになることを目指す養成コースです。
一緒に受講するメンバーと共に成長・進化していく3ヶ月にしていきましょう。
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11月の開催日は、12日から14日までとなります。
詳細(募集は終了しています)
こちらからお願いします。
YOGA SPAクラス
クリシュナ・グルジがプロデュースする『YOGA SPA yogayuH』で担当しているヨガクラスです。
毎週水曜日に開催するクラス
10:30-12:00 / 19:00-20:30 の2枠を、下記の5クラスをローテーションしています。
グルジヨガ(ラージャヨガ)
ラージャヨガをベースとした”ヨガ哲学＋ヨガ”というスタイルで、物事の理解を深めるヒントが得られるクラス。
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ハタヨガ
ヨガのポーズ、呼吸法、エネルギー調整、瞑想など、”インドの伝統的なハタヨガ”をテーマにしたクラス。
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チャクラヨガ
体のエネルギーシステム”チャクラ”を活性化させる動きや呼吸にフォーカスしたクラス。
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ヨガセラピー
アーユルヴェーダのドーシャ・ハタヨガのチャクラ・解剖学を取り入れたヨガで、体と心のトラブルを予防し、治癒を促していくクラス。
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ヨガプラーナヤマ
プラーナ(生命エネルギー)を体・精神・神経に巡らせるために、ヨガのポーズと様々な呼吸法を行うクラス。
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月に1度だけ開催するクラス
メディテーション
セラピー・チャクラ的なメディテーションやヨガニドラなど、様々な種類のメディテーションの練習を通して「心の安定」を体験するクラス。
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サットサンガ[ヨガカルチャーコミュニティー]
メインは、インド古典神話の[ラーマーヤナ]の物語のお話になりますが、サットサンガのサブタイトルに[ヨガカルチャーコミュニティー]と付けた通り、このクラスはヨガの文化をシェアする時間でもあります。
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【オンラインヨガクラス】のご案内
クリシュナ・グルジ オンラインヨガクラスは、
▶︎毎週水曜日に配信する2つのヨガクラス動画のライブ＋アーカイブ視聴
▶︎月に一度だけ配信する3つのヨガクラス動画のライブ＋アーカイブ視聴
▶︎不定期で投稿されるグルジからの動画メッセージやコメントの閲覧
▶︎割引料金でワークショップに参加
が受け取れる、月額・定額制のサービスです。
ヨガクラス動画の配信は、Facebookのプライベートグループでのライブ配信とアーカイブ動画を投稿する形式と、ZOOMを使用したライブ配信形式となります。
▶️クラス紹介
▶️受講方法
▶️受講の流れ
▶️よくある質問
▶️1週間トライアル
▶️申し込み
などをまとめたページを作成しましたので、興味のある方はご覧になってみてください。
お申し込みは下記のリンクからお願いいたします。
>>クリシュナ・グルジ オンラインヨガクラス
