10月のクリシュナ・グルジのスケジュールをアップしました。
10月のおもなスケジュール
ヨガ指導者養成コース in YOGA SPA
2021年9月から11月の3ヶ月間で開催する『ヨガティーチャー養成コース』は、ヨガで様々な問題解決ができるようになり、たくさんの人たちを”真の”健康・幸福へと導ける「ヨガの先生」になることを目的としています。
初心者・中級・上級の全レベルに合わせた総合的なハタヨガの指導法を身につけ、チャクラ・アーユルヴェーダの知識で様々な問題解決ができるようになり、ヨガスタジオを自分で運営できるようになることを目指す養成コースです。
一緒に受講するメンバーと共に成長・進化していく3ヶ月にしていきましょう。
＊
10月の開催日は、9日から11日までとなります。
詳細(募集は終了しています)
こちらからお願いします。
【オンライン＆スタジオ開催】ヨガニードラ＆瞑想：90分体験クラス
ヨガジェネレーションさん主催の90分のヨガ体験クラス。
今回は、オンラインとスタジオのハイブリッド形式での開催となります。
スタジオ開催は、オハナスマイル祐天寺店にて少人数での開催となります。
＊
今回のテーマ[ヨガニードラ瞑想]は、寝たまま、座ったままできるので、身体が硬い人やヨガの初心者でも参加できるヨガのプラクティス。
これまで開催してきた、90分のアーサナクラスはハードルが高いと思っていらっしゃる皆さまにも、グルジに逢ってもらえる機会です。
グルジの誘導で、リラックスし、深い瞑想状態を体験していただけたらと思います。
日時
◆2021年10月21日（木） 19:00～20:30
詳細・申し込み
クラスへのお申し込みは、ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【スタジオ開催】ヨガ総合講座：クンダリーニヨガ基礎講座
ヨガジェネレーションさん主催のヨガ総合講座です。
10月は、オハナスマイル祐天寺店にて少人数での開催となります。
＊
伝統的なヨガの形「クンダリーニヨガ」。
「火の呼吸」と呼ばれる力強い呼吸と力強い動きを繰り返し、短時間でエネルギーの向上を感じることが出来るヨガを体験できるワークショップです。
「クンダリーニとは何か」からスタートする内容ですので、”伝統的なヨガ”だからと言って難しく考える必要はありません。
日時
◆2021年10月25日（月） 10:00～15:00
詳細・申し込み
クラスへのお申し込みは、ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【オンラインヨガクラス】のご案内
毎週水曜日のYOGA SPAでの担当クラス『グルジヨガ』『ハタヨガ』『チャクラヨガ』の配信、オンラインのために収録した3種類のクラス、月に1度のZOOMによるライブ配信クラスの動画が見放題のオンラインヨガクラスも受講できます。
▶️クラス紹介
▶️受講方法
▶️受講の流れ
▶️よくある質問
▶️1週間トライアル
▶️申し込み
などをまとめたページを作成しましたので、興味のある方はご覧になってみてください。
お申し込みは下記のリンクからお願いいたします。
>>クリシュナ・グルジ オンラインヨガクラス
