90分のヨガ体験クラス

8/6(金)・7(土)にヨガジェネレーションさん主催の90分のヨガ体験クラスでクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。

詳細は下記をご確認ください。

今回は、東京のオハナスマイル 祐天寺 第2スタジオでの開催を予定しておりましたが、新型コロナウイルスの感染が拡大する状況を踏まえ、スタジオ開催の中止および一部クラスのオンライン開催への切り替えの判断となりました。

▶︎オンライン開催となるクラス：ラージャヨガ[サントーシャの感覚でヨガをする] / 8月7日（土）10:00～11:30

90分のヨガ体験クラス

クラス内容/日時

＊中止＊ ◆チャンドラ・ナマスカーラ（月礼拝）ハタフロー / 8月6日（金）19:00～20:30
夜に行うのが最適とされているチャンドラ・ナマスカーラ（月礼拝）。
今回は、グルジの月礼拝（チャンドラ・ナマスカーラ）のマントラと共に、ヨガを楽しんでいただけたらと思います。

＊オンライン＊ ◆ラージャヨガ[サントーシャの感覚でヨガをする] / 8月7日（土）10:00～11:30
身体のヨガと呼ばれるハタヨガに対して、マインド（心）に効くヨガ。それがグルジのラージャヨガです。
＜サントーシャの感覚=永久的な満足＞を感じることで、無いものに目を向けるのではなく、自分の周囲、今あるものに感謝することができます。

詳細・申し込み

クラスへのお申し込みは、ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。