12月のクリシュナ・グルジのスケジュールをアップしました。
12月のおもなスケジュール
【新潟】ヘルス&ロングライフ・リトリート
人生100年時代に”⻑生きの本当の目的”を全3回で学ぶ合宿型プログラム。
『ヨガ』と『アーユルヴェーダ』をベースに各回テーマに合わせて知識と体験を通して学びます。
11月30日– 12月2日に開催する3回目のテーマは、ヨガ的・アーユルヴェーダ的生活習慣の土台を作る『ライフスタイル』です。
日程
11月30日(土)11:00– 12月2日(月)17:30
詳細・お申し込み
こちらからお願いします。(キャンセル待ちとなっております。)
【東京】90分のヨガ体験クラス
ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。
独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。
日程
12月20日(金) 13:00～14:30
12月21日(土) 10:30～12:00
詳細・申し込み
こちらからお願いします。(キャンセル待ちとなっております。)
【東京】インド政府公認ヨガ指導者養成講座：無料説明会
ヨガジェネレーションさん主催のクリシュナ・グルジ直接指導「ヨガ指導者養成講座」の無料説明会です。
無料説明会ではクリシュナ・グルジがインドのヨガと日本のヨガの違いなど様々な質問におこたえします。
また、ヨガジェネレーションのスタッフも同席し、様々な疑問を解消します。
開催概要に関しても説明いたしますので、どんな講座であるかしっかりと理解していただけるようになっています。
日程
12月20日(金) 15:00～16:30
12月22日(土) 10:30～12:00
詳細・申し込み
こちらからお願いします。
【東京】”ヨガの王様”ラージャヨガ基礎講座
アサナ、瞑想、ヨガ哲学、呼吸など、あらゆるヨガの形が行き着く先と言われるヨガの王様＝ラージャヨガ。
本講座では、パタンジャリのヨガスートラに記されている”八支則”をしっかりと感じられるプログラムになっています。
日程
12月21日(土) 13:00～18:00
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。(キャンセル待ちとなっております。)
【東京】ヨガ総合講座：アーユルヴェーダの体質に基づくアーサナを学ぶ
本講座で体質と、それぞれの体質に合ったアーサナを学ぶことで、「自分に合ったプラクティスは何なのか？」また指導者の方は「生徒さんに合ったアーサナ・呼吸法は何なのか？」を考え、実行できるようになります。
日々のプラクティスが、適切なものになると、体調がよくなり、より快適な日常を送れるようになります。またヨガにおける怪我も減っていきます。
ぜひ、本講座で体質と体質に合ったアーサナを学び、実践してみましょう。
日程
12月22日(日) 13:00～18:00
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
【新潟】YOGA SPA忘年会
クリシュナ・グルジがプロデュースするYOGA SPA yogayuHの年末イベント『YOGA SPA忘年会』で講師を担当します。
今年のYOGA SPA忘年会のテーマは『リリース&ヒーリング』です。
内容/日時
＊第1部 / 12月29日(日) 9:30〜12:00
– インドの伝統行事『護摩供養』＆心の浄化『マントラヤッギャ』
＊第2部 / 12月29日(日) 12:30~14:30
– 身体と心を解放『リリースヨガ』＆身体と心が喜ぶ『ヒーリング』
＊両部参加者の方のみ / 12月29日(日) 14:30〜
– 『ベジタリアンランチプレート』のご提供
1年間で蓄積した“不要なもの”から自分を解放し、頑張った身体と心を癒してあげませんか？
詳細・申し込み
こちらからお願いします。
