【スタジオ開催】インドの伝統的なヨガを学ぶ！ヨガ総合講座：ヨガセラピー基礎講座

3/21(月)ヨガジェネレーションさん主催の【スタジオ開催】インドの伝統的なヨガを学ぶ！ヨガ総合講座：ヨガセラピー基礎講座でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。

詳細は下記をご確認ください。

ヨガジェネレーションさん主催のヨガ総合講座です。

3月は、オハナスマイル祐天寺店/第2スタジオにて少人数での開催となります。

＊

ヨガセラピーと一言で言っても予防・効果・癒し・回復など、その効果は伝える講師によってさまざまです。

クリシュナ・グルジの伝えるヨガセラピーは、[予防・症状に対する緩和・回復後のケアと再発の予防]この3つの観点からヨガセラピーを考えていきます。

5時間のヨガ総合講座では、あらゆる心身の不調の症状別で、グルジから学んで頂きます。

今回のテーマは、「腰痛・背中の痛みについて」のヨガセラピー。

テーマに沿った[アーサナ・ライフスタイル・ヨガニドラ・補助具を使った改善法・ヨギックマッサージ]などを学びましょう。

◆2022年3月21日（月） 10:00～15:00

クラスへのお申し込みは、ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。