12/11(月)東京で開催される『瞑想（メディテーション） 基礎講座』でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。
主催は、『ヨガ指導者養成講座』でもお世話になっているヨガジェネレーションさんです。
内容
伝統的なヨガを学ぶ総合講座 – 瞑想 – 。
情報過多な現代のストレスマネジメントに最適な瞑想をヨガの視点でじっくりを学び体験する5時間。
日程
・12/11(月) / 13:00 – 18:00
ありがたいことに現在キャンセル待ちとなっております。
その他の基礎講座の開催予定
来年も東京・大阪で講座の開催が決まっていて、2月〜4月のスケジュールが発表されています。
- 呼吸法
- ヨガ哲学
- アーユルヴェーダの体質に基づくアーサナ
- ハタヨガ
- ヨガセラピー
など様々な講座内容があります。
詳細や申し込みは、ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
