11/12(Mon)に島根初開催となるクリシュナ・グルジのヨガ講座を開催いたします。
ヨガを継続的にされている方だけでなく、ヨガビギナーの方にも受けていただきたい講座です。
「ココロ・カラダいきいきヨガ part1」
時間：13:30～15:00
いつまでも若々しく、健康的に過ごしたいという方にぴったりのクラス。
年齢を重ねるごとに起こりやすくなるからだや心のトラブルの予防・改善する秘訣をグルジ氏がお伝えします。
★定員に達しましたのでキャンセル待ちとさせていただきます。
「ココロ・カラダいきいきヨガ part2」
時間：15:30～17:00
内容はpart1と同じになります。
part1の申し込みに間に合わなかった方はpart2はいかがですか？
「YOGA for Natural Beauty」
時間：19:30～21:00
自分の内側から本来の美しさを引き出すためのヨガ。
ヨガの話、アーサナ、呼吸法、瞑想を通じ「本当の美しさとは」を紐解いていきます。
詳細・申し込み
Facebookイベントページにてご確認ください。
