1/19(土)に、ヨガジェネレーションさん主催の講座でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。
場所はオハナスマイル駒沢大学店です。
ワークショップの詳細は下記をご確認ください。
【東京】90分のヨガ体験クラス
ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。
独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。
日程
1/19(土)
10:30 – 12:00
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。(＊キャンセル待ちとなっております)
【東京】 瞑想（メディテーション） 基礎講座
伝統的なヨガを学ぶ総合講座 – 瞑想 – 。
情報過多な現代のストレスマネジメントに最適な瞑想をヨガの視点でじっくりを学び体験する5時間。
日程
1/19(日)
13:00 – 18:00
詳細・申し込み
ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。
